Comment protéger la peau en hiver ?

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Comment protéger la peau en hiver ?

L’hiver a son propre charme, mais avez-vous déjà réalisé les ravages que cela pourrait causer sur votre peau ? L’air froid enlève les huiles naturelles de votre peau, la laissant sèche et irritée. Il peut même causer une sécheresse cutanée sévère, de l’eczéma et du psoriasis. C’est pourquoi vous devez en prendre soin. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils que vous pouvez suivre pour garder votre peau super heureuse en hiver.

  1. Utilisez de l’eau tiède

En nettoyant votre visage, essayez d’utiliser une eau tiède et à éviter les douches chaudes; qui sont responsables de la sécheresse rapide de la peau du visage et du corps.  assèchent rapidement votre peau et si vous ne l’hydratez pas immédiatement, votre peau peut développer des crevasses et de l’eczéma hivernal. Une fois que vous avez pris une douche tiède, appliquez une crème hydratante contenant de l’acide hyaluronique et des céramides. Ceci maintiendra la barrière d’humidité intacte et empêchera la sécheresse.

  1. Rester hydraté

Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison, l’air est plus sec en hiver. En conséquence, l’eau s’évapore facilement de votre corps. Par conséquent, vous devez garder votre peau hydratée. Un moyen facile de rester hydraté consiste à boire beaucoup d’eau. Bien que vous puissiez ne pas avoir aussi soif pendant les hivers que les autres saisons, vous devez maintenir votre consommation d’eau régulière. Vous pouvez également installer un humidificateur pour gérer le niveau d’humidité de votre maison. Cela va certainement garder votre peau jeune et fraîche.

3. Choisissez judicieusement les produits de soin de la peau

Ce qui a rendu votre peau heureuse pendant les étés peut la rendre triste pendant les hivers. C’est pourquoi vous devez modifier vos produits de soin de la peau en conséquence. L’utilisation de produits de soin de la peau doux est la clé d’une peau d’hiver saine et éclatante. Choisissez des nettoyants contenant des hydratants pour éviter de dépouiller votre peau de sa barrière naturelle contre l’humidité. Si vous avez de l’acné ou des éruptions cutanées, utilisez des produits contenant des céramides, de l’acide hyaluronique, des sérums d’hydratation et de la glycérine pour aider à réparer la barrière d’hydratation de votre peau.

Évitez les masques et les peelings, les lotions astringentes et tout produit contenant de l’alcool, car ils assèchent votre peau pendant les hivers.

  1. Protégez votre peau

Vous devez protéger votre peau du vent froid, de la neige ou de la pluie si vous sortez en hiver. Alors, portez des gants et des casquettes et n’oubliez pas votre crème solaire. Les rayons du soleil sont agréables, mais les rayons UV peuvent beaucoup endommager votre peau. Choisissez un écran solaire contenant du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc. De même, évitez de sortir immédiatement après vous être lavé les mains ou après une douche. Attendez que la peau soit sèche car la peau humide craquera facilement par temps froid.

 

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